Koofiyad timo qallalan oo cufan oo cufan
Sida loo isticmaalo
1. Hoos u wajaho, timuhu si dabiici ah u daataan, xidho dabool timaha qalajiyaha, oo timaha gudaha ku duub.Kadibna dhawr jeer isku marooji timaha koofiyada timaha engegan oo adkee, toos ugu jiid dhabarka madaxa, ku qabso cidhifka hore ee gacanta kale si aanay u dhicin, xidh badhanka iyo xadhig laastikada dambe ee dambe. , oo hagaaji habaynta.
2. Isku duub timaha, koofiyadda timaha qalajii kor ilaa hoos, ka dib marooji timaha iyo fur timaha qalajiyaha dhawr jeer si aad u xoojiso, oo u jiid xagga hore ee dhexda.Dhanka kale, qabso dhanka hore si aad uga ilaaliso inuu soo dhaco, kuna dheji badhanka dhabarka.Xadhkaha laastikada waa la xidhxidhay waxaana lagu hagaajiyay qaabaynta.
Faa'iidooyinka alaabta
jilicsan oo maqaarka u fiican, fududahay in la nadiifiyo, fududahay in la daryeelo, dhaqso u engegan
Fiber jilicsan waa cufan iyo lebis, timuhuna waxay ku dhow yihiin jilicsanaan iyo saliid, waxayna leeyihiin nuugista biyaha xooggan.Daboolka timaha qalajiyaha wuxuu nuugi karaa timaha waqti gaaban gudaheed, wuxuuna gaari karaa saameynta la rabo iyada oo aan waxyeello u geysan timaha oo aan ka hortageynin darafyada kala go'a.Dhumuc iyo jilicsan, la kulan koofiyad timo qalalan oo kala duwan
Badhanka la sameeyay waa siman yahay, gadaal iyo gadaal ayaa loo tolaa inta u dhaxaysa afarta dalool ee irbadda iyo dunta, waara oo si dabiici ah ugama dhacayo ama kama dhacayo dunta.
Laastiigga tayada sare leh ayaa ka buuxa barti, wayna fududahay in la baaro badhanka marka la isticmaalayo daboolka timaha qalalan
Daabacaadda iyo rinjiyeynta deegaanka u wanaagsan, ma libdhayso, kubbad la’aan
Dharka qalaji wakhtiga oo hawo geliso oo engegan si aad uga hortagto
Dharka ayaa adkaan doona oo adkaan doona marka la isticmaalo waqti dheer.
Jooji caarada ama koritaanka bakteeriyada kala duwan oo kordhi isticmaalkeeda
Waxay dareemeysaa qallafsanaan, waxaa lagu talinayaa in lagu daro dharka nolosha habka dhaqidda.
Jilcisa, ayaa si wax ku ool ah u wanaajin kara jilicsanaanta iyo saamaynta saaxiibtinimo ee maqaarka.
Habka Microwave
Habka uumiga
Habka jeermiska dila
Hoos u dhigid
Nadiifi dharka
Dunta ku rid cadaadis sare
Ku qooy dunta jeermiska jeermiska
Isticmaalayaasha maqaarka dufan leh,
, Ku guran microwave-ka
Dheriga dhexdiisa, ku wad kuleylka 30
In ka badan 15 daqiiqo ee xalka
Dharka ayaa noqon doona dufan, isticmaal dhumuc weyn
Orod 5 daqiiqo
Qiyaastii daqiiqado
Soo saar oo ku raaci biyo si aad u engegto
Ku qooy biyo milix ah si aad u dhaqdo,
Net, kaliya engegan.
Kaliya ku raaci biyo nadiif ah.
